Coraz bliżej Święta !
Klub Senior + nie zwalnia tempa. Przygotowywanie ozdób świątecznych trwa.
ŚWIĄTECZNE PRZYGOTOWANIA - ciąg dalszy
Kolejne spotkanie i ciąg dalszy przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia. Jak zawsze Seniorzy przy wykonaniu prac wykazali się ogromną cierpliwością, precyzją i pomysłowością czego dowodem są zamieszczone zdjęcia.
ŚWIĄTECZNE PRZYGOTOWANIA
Seniorzy w Klubie Seniora małymi krokami przygotowują się do świąt Bożego Narodzenia. Na tę okazję wykonują ręcznie robione, cudowne dekoracje, ozdoby choinkowe, kartki i stroiki świąteczne.
WARSZTATY DIETETYCZNE
Dnia 25 października 2021 r. w budynku Klubu Seniora w Domaradzu odbyły się warsztaty dietetyczne w ramach środków towarzyszących w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014 – 2021. W spotkaniu prowadzonym przez dietetyk Panią Darię Opara oprócz beneficjentów Banku Żywności udział wzięły również Panie z Klubu Seniora. Tematem warsztatów prowadzonych przez Panią dietetyk były „ Najnowsze trendy w żywieniu w oparciu o zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia. Piramida Zdrowego Żywienia ”.
Podczas spotkania Pani dietetyk przypomniała zasady prawidłowego odżywiania. Tłumaczyła uczestnikom spotkania jak istotne dla zdrowia jest jedzenie dobrze zbilansowanych pięciu posiłków dziennie. Pani dietetyk zachęcała do spożywania owoców i warzyw, które powinny stanowić niezbędny składnik każdego posiłku. Omawiając piramidę zdrowego żywienia dietetyk zwróciła uwagę na to, co i w jakich ilościach powinniśmy jeść, aby jak najdłużej pozostać w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Panie dowiedziały się jakie znaczenie dla organizmu ma spożywanie odpowiedniej ilości wody oraz jakie szkody w naszym organizmie wyrządza nadmierne spożycie cukru.
Na koniec spotkania Pani dietetyk zachęcała uczestniczki do aktywności fizycznej, co najmniej 15 minut dziennie, która pozytywnie wpływa na umysł i ciało.
PRELEKCJA "BEZPIECZNY SENIOR"
Osoby starsze często stają się ofiarami oszustów czy naciągaczy. Samotne, ufne i pełne troski o bliskich osoby, narażone są w większym stopniu na działania przestępców niż ludzie młodzi. By przeciwdziałać tego typu zdarzeniom policjanci z Posterunku Policji w Damnicy : dzielnicowy - mł. asp. Artur Byszewski i dzielnicowy - mł. asp. Damian Gawin w ramach akcji „ BEZPIECZNY SENIOR ” spotkali się z Seniorami w Klubie Seniora w Domaradzu. W spotkaniu udział wzięli również przedstawiciele Gminnej Rady Seniorów.
W ostatnich latach policjanci robią co mogą, aby przeciwdziałać oszustwom, których ofiarą najczęściej padają Seniorzy. Do najczęstszych oszustw należą te dokonywane metodą „ na wnuczka ”, „ na policjanta ” lub „ pracownika banku ”. Ale nie tylko one stanowią zagrożenie. Jest nim również wprowadzenie w błąd co do umów zawieranych poza siedzibą firmy, kredytów bankowych, „okazyjnych” zakupów. Zagrożeń jest tak wiele, jak wiele jest oszustów, dlatego policjanci spotkali się z Seniorami. W trakcie spotkania zwracano szczególną uwagę na oszustwa, prezentowano sposób działania przestępców, radzono też jak zapobiegać tego rodzaju zdarzeniom, jak się ustrzec przed przestępczym procederem.
Policjanci w trosce o bezpieczeństwo Naszych Seniorów przekazali ulotki „ BEZPIECZNY SENIOR ”, które trafią do wszystkich zrzeszonych grup seniorskich na terenie gminy oraz miejsc, z których Seniorzy korzystają na co dzień.
Każdy uczestnik biorący udział w spotkaniu otrzymał paczkę profilaktyczną dla Seniora zakupioną ze środków GKRPA.
Podziękowania za włączenie się w akcję „ BEZPIECZNY SENIOR ” kierujemy dla kierownika Posterunku Policji w Damnicy - mł. asp. Michała Mikucewicza oraz dzielnicowych mł. asp. Artura Byszewskiego i mł. asp. Damiana Gawina.
