Coraz bliżej Święta !

DODANO: 2021-11-29 08:21:25

Klub Senior + nie zwalnia tempa. Przygotowywanie ozdób świątecznych trwa.

czytaj więcej →

ŚWIĄTECZNE PRZYGOTOWANIA - ciąg dalszy

DODANO: 2021-11-24 08:06:56

Kolejne spotkanie i ciąg dalszy przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia. Jak zawsze Seniorzy przy wykonaniu prac wykazali się ogromną cierpliwością, precyzją i pomysłowością czego dowodem są zamieszczone zdjęcia.

czytaj więcej →

ŚWIĄTECZNE PRZYGOTOWANIA

DODANO: 2021-11-18 14:07:48

Seniorzy w Klubie Seniora małymi krokami przygotowują się do świąt Bożego Narodzenia. Na tę okazję wykonują ręcznie robione, cudowne dekoracje, ozdoby choinkowe, kartki i stroiki świąteczne.

czytaj więcej →

DZIAŁANIA NA RZECZ OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIAMI

DODANO: 2021-11-05 08:41:35

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Damnicy zorganizował w siedzibie Klubu „Senior+” w Domaradzu dnia 3 listopada 2021 r. spotkanie z osobami z niepełnosprawnościami z terenu Gminy Damnica.
Dzięki Fundacji LEX HUMANA zajęcia poprowadzone przez Panią Małgorzatę Romankiewicz-Częścik, realizowane w ramach działania „Historia – narodowa tradycja” były świetną alternatywą dla spragnionych rekonstrukcji historycznych oraz poszukiwaczy żywych i twórczych spotkań z przeszłością. Słuchacze mieli okazję przenieść się do słowiańskich grodów na terenie ziemi słupskiej w ramach krótkiej prezentacji filmowej.
Staropolskie przepisy, podobnie jak i opowieści o dawnych czasach, stanowią nadal trwałą inspirację.
W ramach zajęć uczestnicy mieli okazję do twórczych poszukiwań w ramach zajęć praktycznych – wspólne przygotowanie zupy z soczewicy i podpłomyków przyniosło wszystkim wiele radości.

czytaj więcej →

WARSZTATY DIETETYCZNE

DODANO: 2021-10-28 07:44:51

Dnia 25 października 2021 r. w budynku Klubu Seniora w Domaradzu odbyły się warsztaty dietetyczne w ramach środków towarzyszących w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014 – 2021. W spotkaniu prowadzonym przez dietetyk Panią Darię Opara oprócz beneficjentów Banku Żywności udział wzięły również Panie z Klubu Seniora. Tematem warsztatów prowadzonych przez Panią dietetyk były „ Najnowsze trendy w żywieniu w oparciu o zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia. Piramida Zdrowego Żywienia ”.
Podczas spotkania Pani dietetyk przypomniała zasady prawidłowego odżywiania. Tłumaczyła uczestnikom spotkania jak istotne dla zdrowia jest jedzenie dobrze zbilansowanych pięciu posiłków dziennie. Pani dietetyk zachęcała do spożywania owoców i warzyw, które powinny stanowić niezbędny składnik każdego posiłku. Omawiając piramidę zdrowego żywienia dietetyk zwróciła uwagę na to, co i w jakich ilościach powinniśmy jeść, aby jak najdłużej pozostać w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Panie dowiedziały się jakie znaczenie dla organizmu ma spożywanie odpowiedniej ilości wody oraz jakie szkody w naszym organizmie wyrządza nadmierne spożycie cukru.
Na koniec spotkania Pani dietetyk zachęcała uczestniczki do aktywności fizycznej, co najmniej 15 minut dziennie, która pozytywnie wpływa na umysł i ciało.

czytaj więcej →